Cheiro de pão!

Não posso ver uma padaria que logo sinto vontade de entrar...para que? principalmente para sentir o cheiro dos pães...isso me fascina!

Não sei se trago isto de criança (filha de pai padeiro e mãe doceira), mas troco qualquer refeição por um pão quentinho e cheiroso!

Os pastéis de Belém, em Lisboa, onde se saboreia os mesmos saindo do forno e ainda, por cima, se pode observar todo o processo de  fabricação.

Cheiro de pão ou de bolo para mim, significa carinho, aconchego.

Quantas vezes comemos por comer, sem sentir o sabor ou o aroma?

Alimentação saudável pela tranquilidade, calma.

Tão difícil nos dias de hoje, mas tão importante para o nosso bem estar.

Alimentos aromáticos são mais saudáveis e trazem maior saciedade.

Acredito que se Deus fez o homem com o nariz em cima da boca, foi justamente com esta finalidade: para sentirmos o aroma daquilo que vamos ingerir.

E todo esse processo é pessoal, não se compra em farmácia e nem em consultório médico.

Vem de dentro do nosso coração, através da respiração profunda e pensamento no aqui e no agora.

Estar presente no momento - isto é transformador.

Na foto acima, as delícias aromáticas da querida Chef Verônica Variola, do ICPB, na qual me inspirei para fazer esta postagem...

COMO USAR A LAVANDA

Tenho muitas postagens sobre a LAVANDA, mais esta aqui vai ser bem objetiva.

Vou colocar informações bem abreviadas mas bem simples, para que você consiga compreender cada vez mais os poderosos efeitos que ela tem.

Todo óleo essencial é composto de elementos químicos e os principais constituintes  da LAVANDA são:

acetato de linalila, linalol, cariofileno, acetato de lavandulila, cineol, geraniol.

_________Emoções _________

Sedativo e calmante, o óleo de lavanda é ótimo para combater insônia.
 Use-o em uma mistura para massagem ou ponha uma gota no travesseiro.

______Dores e  indisposições______

Analgésico, antiespasmódico.

 Use em misturas para massagens ou adicione óleo diluído ao banho, para aliviar dores musculares.
 Ótima para dor de cabeça; massageie delicadamente as têmporas com um pouco de óleo.

____Problemas respiratórios____

Inale para acelerar a recuperação de gripes e resfriados, bronquites e infecções de garganta.
Use em uma massagem no peito para aliviar a congestão.

____Pele e beleza____

Anti-séptico; use para tratar acne e eczema, para acalmar picadas de insetos, limpar e desinfectar cortes e feridas e ajudar a curar pequenas queimaduras.

____Combinações____

A Manjerona acentua o efeito sedativo da lavanda, os cítricos melhoram sua qualidade floral e o olíbano eleva suas propriedades calmantes e expectorantes.

Se quiser saber mais sobre a Lavanda, procure pelas outras postagens ou envie sua pergunta para o email:

claudiaroma@terra.com.br

Hummm, que cheirinho bom!

Aromatizadores de ambiente são deliciosos, melhor ainda se forem feitos por você.

Aprenda essa arte e traga seus perfumes favoritos para dentro de casa.

Isso é o que acontece quando a gente entra na Arraial Casa, em Gramado.

Não dá vontade de sair e o nosso humor melhora na hora.

Quando entro lá fico encantada, e sempre acabo pedindo autorização para fotografar, pois me inspiro demais neste espaço, que a Ruth decorada e aromatiza de uma forma ímpar.

Entrar em um lugar e sentir um aroma agradável é sempre gostoso e, de um jeito ou de outro, acaba mexendo com nosso humor.

A fragrância pode nos levar a locais remotos da infância, a uma deliciosa sensação de acolhimento, garantir doses extras de energia, e assim por diante.

Não é porque você tem alergia a perfumes que deve ficar longe de qualquer aroma bom.

Nesse caso, o ideal é usar sempre os óleos essenciais, que diminuem naturalmente o índice de rejeição de cheiros em alérgicos.

Na hora de comprar, os ingredientes são fundamentais para garantir um aroma delicado e que não cause irritação.

Por isso, fique sempre com os produtos à base de óleos essenciais, que são mais leves, voláteis e não contém elementos sintéticos na formulação.

No blog tenho várias postagens explicando como fazer aromatizadores de ambiente.

Imagens: Claudiaroma, feitas na Loja Arraial de Gramado)

Lavanda & crianças

A Lavanda pode ser de grande ajuda em muitos dos pequenos contratempos da infância - cólicas, irritabilidade e infecções infantis -, contando que se tenha claro que só as diluições muito baixas devem ser usadas.

Uma quantidade mínima de óleo essencial de Lavanda no banho de um bebê ajudará uma criança agitada a dormir.

Deve-se diluir primeiramente o óleo, quer em uma pequena quantidade de óleo de semente de uva, quer em algumas colherinhas de leite, pois, dado que a água e o óleo não se misturam - o óleo essencial ficará boiando em uma fina película na superfície da água.

Quando se trata de bebezinhos, há o risco de, caso apanhem um pouco de óleo não diluído nos dedos, esfregarem-no nos olhos, causando irritações e danos à córnea.

Por isso a importância da diluição.

Flores e aromas

Um buquê colorido e aromático é como um abraço.

Traz para dentro de casa uma sensação de conforto e alegria.

Flor, para mim, é ítem de primeira necessidade.

Não importa se é no vaso, na floreira ou no jardim.

Gosto de escolher as flores aromáticas, e algumas vezes intercalar com ervas que criem uma sinergia.

Sugestões de ervas: alecrim, manjerona, manjericão.

Óleos essenciais repelentes

Existem vários óleos essenciais com propriedades químicas, que repelem uma grande gama de insetos.

Quando o assunto é fim de semana ao ar livre, eles são de grande valia.

Sempre sugiro, para começar, o óleo essencial de Lavanda.

Aplicado à pele, o óleo de Lavanda (talvez misturado ao de Bergamota ou de Limão), ajudará a evitar que sejamos picados por mosquitos, pernilongos e outros insetos, mas, se chegarmos a ser atacados, um pouco do óleo puro, aplicado o mais rápido possível à pele, eliminará a dor da picada e ajudará a deter a irritação que se alastra e a impedir que a infecção atinja o ponto da picada.

Mudanças aromáticas!

Sou  fã da Rosangela, do blog  http://oessencialpraviver.blogspot.com.br/ , e esta postagem faço em homenagem à ela, pois foi minha incentivadora na transformação aqui de casa!

Em alguns momentos da vida, fazer mudanças no ambiente onde moramos pode ser um recurso capaz de nos encorajar e nos colocar em movimento rumo a uma vida melhor em todos os aspectos.

A nossa tendência é só modificar aquilo que temos facilidade ou conhecimento.

Mas também é possível fazer novas mudanças, que irão somar com aquilo que é mais fácil.

Para mim é muito fácil trocar de perfume ou de aroma de ambiente, mas, e para trocar a cor da sala?

Isto significou que não basta manter o conhecimento do que deve ser feito apenas no nível da consciência, é preciso colocar no coração.

A sala aqui de casa ficou completamente diferente, apenas com pequenos detalhes novos.

Pintei uma parede e uma mesa antiga de azul.

Recoloquei alguns objetos e fiz um novo aromatizador de ambiente (alecrim, verbena e lavanda).

Portanto, compreendi que quando desejamos mudanças positivas, precisamos entender  que primeiro devemos acreditar nelas e depois nos empenhar, nos dedicando da maneira correta, para que elas verdadeiramente aconteçam.

Parece que estou de sala nova, em todos os sentidos.

Na verdade, algo novo realmente nasceu...

Aromatizador de ambiente

250 ml de álcool de cereais

15 gotas de óleo essencial de lavanda

10 gotas de óleo essencial de alecrim

5 gotas de óleo essencial de verbena

250 ml de água destilada

E para finalizar minha postagem, vou deixar uma citação de Chico Xavier, que recebi escrito num fundo azul, igual da cor da minha nova sala.

"Quando alguém lhe provocar irritações, pegue um copo de água, beba um pouco e conserve o resto na boca.

Não a ponha fora, nem a engula.

Enquanto durar a tentação de responder, deixe a água banhando a língua.

Esta é a água da paz!"

Chico Xavier