quinta-feira, 20 de setembro de 2012

Cheiro de montanha



 
Aquietar e respirar fundo...quem não precisa?
 
 
Tirar um tempo para se cuidar, perceber a respiração e escutar o silêncio, que pode ser externo, mas o mais importante é entrar em contato com o nosso silêncio interior.
 
 
O cuidado não se limita somente ao corpo.
 
É escutar a respiração.
Escutar o outro.
É escutar com coração.
 
 
É como abrir a nossa "bagagem", olhar com carinho para cada detalhe, para poder largar o que não é mais necessário.
 
 
Aprender com a natureza os seus ritmos, perceber que depois de cada noite escura nasce um novo dia, cheio de luz.
 
 
Sentir que muitas vezes precisamos descer muito fundo, para depois elevar os olhos para o céu!
 
 
Refletir sobre pequenas coisas, mas de grande significado.
 
 
Que através dos nossos pensamentos podemos voar, sonhar!
 
 
Meditar sobre o córrego, que já foi nascente mas que, logo, logo, vai chegar no mar...
 
 
Olhar para o horizonte e respirar fundo, sempre que puder...
 
 
O ar  revitaliza e  traz energia!
 
´
Quando respiramos de forma diferente, pensamos de modo diferente.
 
 
Lembrar que a beleza cura.
 
Isso nos traz a lembrança que não somos só um caso, um problema.
 
Mas que somos um ser que precisa de cuidado.
 
 
 
Respeitar o ambiente onde a gente está e inscrever nele um pouco de beleza, se for necessário - seja por um buquê de flores ou uma imagem da qual se goste.
 
 
Podem parecer pequenos detalhes, mas a vida é feita de pequenas particularidades, da mesma forma que a felicidade.
 
E, talvez, o nosso bem estar passe também por estes detalhes.
 
 
(Imagens: Parador casa da Montanha - net)


7 comentários:

  1. Claudia,ísto é tudo o que preciso viver para descansar.bjs

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  2. Olá Claudia !!! Suas postagens (fotos e palavras) são um lindo presente para os olhos, para a alma e para o coração !!! obrigada.....

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  3. Que lugar mais lindo!!!
    Belas palavras Cláudia!
    Abraços
    Lella

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  4. Que lugar maravilhoso!Amei!!
    O texto também é uma ótima meditação ...
    Respirar é uma coisa tão normal que nem percebemos a sua importância em nossas vidas ..
    Tenha uma ótima semana!!
    Bjus!

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  5. Querida Cláudia
    A natureza é mesmo uma grande escola!
    Belíssimas fotos e profundas reflexões.
    Excelente dica em inscrever no ambiente um pouco de beleza!
    Te desejo um lindo dia, cheio de paz.
    Bjos
    Léia

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  6. Não acreditooo, que legal!!!! Foi esse lugar que visitei nas férias lembra??? Tirei as fotos das dicas de simplicidade e do cenário do livro O Morro dos Ventos Uivantes dessa visita... Mas as tuas fotos são muuuuito mais lindas, hehe... Tu já conhecia o lugar??? Gostou??? É tudo lindo né??? Sabia que tu ia amar ou já tinha amado, hehe... Beijãoooo

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  7. Nas duas vezes que fui tava nublado, snifffff...

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