Este é um problema que quase sempre acompanha os estados de ansiedade e de agitação.
Estamos entrando num mês onde os jantares se acumulam, as comidas são deliciosas mas muito mais difíceis de serem digeridas pelo nosso organismo.
Juntando à isso, temos um estado emocional mais sensível e a pressa muitas vezes aflora de uma forma inexplicável...sabemos que precisamos diminuir o ritmo, falamos que o ano passou rápido demais mas esquecemos de cuidar da nossa digestão.
Na Aromaterapia temos o óleo essencial de Hortelã-Pimenta, que é bem conhecido como remédio para problemas digestivos. Exerce uma ação benéfica sobre o estômago, fígado e intestinos. É útil nas cólicas, diarréias, indigestões, vômitos e dores estomacais, devido a uma ação antiespasmódica capaz de aliviar a musculatura lisa do estômago e do intestino.
Pode-se utilizar o óleo essencial de Hortelã-Pimenta bastante diluído, para massagear o estômago e o abdome com movimentos em sentido horário. A ingestão de chá de Hortelã-Pimenta deverá contribuir para os efeitos da massagem.
O princípio ativo mais importante do óleo de Hortelã-Pimenta é o mentol.
Já existem trabalhos científicos bem adiantados sobre este óleo para o uso na compulsão alimentar.
(Imagens: google)
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