segunda-feira, 18 de maio de 2015

Lavanda para dor de cabeça


Uma gota de óleo essencial de lavanda em cada têmpora, uma leve massagem e o seguinte exercício respiratório:
Inspire profundamente, para sentir o aroma da lavanda penetrando no seu corpo e em seguida exale, como se quisesse apagar uma vela.
Observe a pausa que ocorre entre uma respiração e outra...
Repita o exercício pelo menos umas cinco vezes.


Se dê este presente, é simples e vital...

8 comentários:

  1. Oi Cláudia,
    Minha filha tem enxaqueca. Vou separar este post para ela.
    Bjs

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  2. É pra já amiga vou pegar a minha lavanda , boa semana e obrigada .

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  3. Um presente maravilhoso.O corpo e mente agradecem! bjs, chica

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  4. Olá Cláudia!
    Parabéns pelo blog, estou encantada com as dicas que encontrei por aqui. Eu costumo ter enxaqueca e normalmente recorro à uma pomadinha chinesa, aquelas de latinha feitas com cânfora, sabe? Mas às vezes nem ela funciona!
    Acredito muito no poder da aromaterapia. Vou testar a sua dica!
    Vou vir te visitar sempre!
    Se quiser conhecer meu cantinho de culinária, será muito bem-vinda!
    www.deliciasdavodeo.com.br
    Beijos e uma semana iluminada pra você! =)

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  5. Olá!
    Bom saber...vou deixar anotado aqui na minha agenda.
    Linda semana!
    Um super bjo!

    Alê - Bordados e Crochê
    Fã Page

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  6. Oi Cláudia,
    Eu já fiz isso e funcionou para a cefaléia tensional, mas para a enxaqueca não consigo, qualquer cheiro me dá enjôo...
    Bjs e ótima semana

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  7. Olá Claudia, estou com PC novo e voltei a blogar.
    Ótima dica, estou precisando!
    Beijos
    Amara

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  8. Olá!
    Adorei a dica e vou fazer na próxima vez que a enxaqueca me atacar... Beijos

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