Aromas da Provence - um novo caminho

Me sinto chamada a deixar o mundo um pouco mais belo, um pouco mais humano, depois desta maravilhosa viagem...

A natureza sinaliza isso!

Quero escrever sobre a importância da respiração, aromas e paz interior...

Tudo isto é possível de ser ativado com um pouco mais de aquietamento, consciência e muito amor, conosco mesma e com os outros.

Começar a percorrer um novo caminho, respirando fundo e sentindo o aroma das coisas boas que estão ao nosso lado e com as pedras, construir um caminho de aprendizado e mudança.

Começar a perceber, que mesmo em um caminho cheio de pedras, podem florescer belas flores, algumas com muito perfume para dar e outras que somente enfeitam, mas lembrando que todas tem sua importância.

Aproveitar os bons aromas para mudar a respiração, pois assim mudaremos nossos pensamentos, que mudarão nossa emoção.

"A respiração correta garante mais energia.

 Toda vez que você inspira, você recebe energia;

 toda vez que você expira, se desfaz do cansaço e do estresse."

Sabemos que uma boa qualidade de sono e de alimentação e um pouco de exercício físico, são fundamentais para aliviar o estresse da nossa vida.

Porém, esquecemos, que uma das formas mais eficientes de se energizar é por meio da respiração.

Respire certo, aproveite, pois ela é de graça e pode ser feita em qualquer lugar!

Este foi o início da nossa viagem, rumo à Festa da Lavanda em Ferrassières, que ocorre todo ano no primeiro domingo de julho.

As imagens são do caminho que liga Aix en Provence à Sault, em direção à Ferrassières.

Na paisagem encontramos campos de lavanda, coqueclicots e girassóis, que nos fizeram respirar fundo várias vezes. 

Na próxima postagem, Festa da Lavanda em Ferrassières.