quarta-feira, 30 de maio de 2012

Série Provence - Cheiros que nos atraem


Na Provence se aprende a respirar mais fundo, a perceber e identificar os aromas que a natureza nos oferece!

Como entender o olfato?

O primeiro passo seria identificar os aromas dos quais a gente mais gosta.
Observar e prestar atenção para onde eles nos remetem.
Perceber como um aroma agradável sempre traz consigo calma e serenidade.
Diminui o nosso ritmo respiratório e amplia o espaço interno, diminuindo a nossa opressão.


Pode ser o cheiro de pão com alecrim ou do café feito na hora.
A pergunta é, me agrada?

Então aproveite este momento e se aquiete aproveitando os efeitos da aromaterapia sobre o sistema nervoso central.

É simples, verdadeiro e de graça.


Procuramos fora o que está dentro de nós, pelo excesso de ansiedade e necessidade de nos sentirmos amado(a)s.

O tempo todo queremos fazer, agir, conseguir, ganhar...

Quando bastaria diminuir um pouco todo esse ritmo "louco" para aproveitar os cheiros que nos cercam o tempo todo.


Como diz a frase de Dali Lama,
"se você quer melhorar o mundo, mexa primeiro no seu interior".



8 comentários:

  1. Adorei! Quando os cheiros nos agradam nos acalmam. Um beijo!

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  2. Nossa que delicia esse post! Os aromas nos remetem a momentos maravilhosos.... e vc falou do cheiro do café... huuummm.... vou agora fazer um pra mim.

    Amo esse seu espaço cheiroso!

    bjs de Luz

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  3. Oi Cláudia querida! Nada mais aconchegante do que chegar numa casa onde está se assando um pão... ou quando está se refogando uma cebola com um tiquinho de alho... São aromas de confort food! Acabo sempre associando com comidas hehehehe
    Me conta uma coisa: a gente consegue ajudar o olfato a ficar mais sensível? Desde uma gripe em janeiro estou achando que o meu está falhando...
    bjos e bom fim de semana!

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  4. Que delícia de blog! Parabéns, Claúdia! Dá pra sentir o cheirinho e a paz daqui! ;)
    Amo ervas, plantinhas, natureza, cherinhos do bem!
    Tenho 2 blogs, um de culinária+história, o cozinhadajanita.blogspot.com e um de mensagens e textos do bem, o semeaduradeluz.blogspot.com
    Passe por lá também se tiver vontade. ;)
    Beijos.

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  5. Podia sair esse cheiro de pão com alecrim do meu forno....


    beijinhus,May


    baonilha.blogspot.com
    bemcasadodebaonilha.blogspot.com
    inventemb.blogspot.com
    @baonilha

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  6. Bom dia Cláudia...que passeio gostoso faço cada vez que passo por aqui!
    E que fotos (mais uma vez) maravilhosas, você escolhe com olhos atentos à beleza!
    Adorei a última frase... quando estamos preparados para mudar, mudamos primeiro por dentro e tudo fica mais fácil e forte!
    Bjs e te desejo um ótimo dia!
    CamomilaRosa

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  7. Ah...me vi aí do lado na barra lateral...que Chic...obrigada pelo carinho!
    Bjs

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  8. Nada mais certo...Ajeitar primeiro nosso cantinho interior...Lindo post com imagens mágicas! beijos,tudo de bom,chica

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