sexta-feira, 8 de julho de 2011

Chá de cadeira


Às vezes temos a sensação de estarmos levando um "chá de cadeira", as coisas acontecendo e a gente se sentindo abandonada e esquecida.
Ninguém tem tempo para nós e muitas vezes nem nos observam...
E a angústia aumenta e o sentimento de opressão toma conta.


Neste momento podemos mudar a história e lentamente começar a se mexer na cadeira, mudar o rumo ou simplesmente trocar a posição da mesma.
Para ver o diferente, o novo, aquilo que estava oculto.
E quem sabe desta forma, ter coragem para sair da cadeira.


Sair do sentimento de vítima e tomar a vida pelas próprias mãos, ser responsável pelas nossas tarefas e enfrentar o novo com menos medo e preconceito.
Mudar, tentar o novo, o diferente.

Serve o exemplo da cadeira...mudar ela de posição se não conseguir se levantar. 


Pequenas mudanças no nosso dia-a-dia  trazem grandes diferenças para a  nossa vida.
Dentro no nosso cérebro temos uma glândula chamada amígdala, responsável pelos nosso medos e hábitos.
Ela quer sempre tudo igual, padronizado.
Por isso que tantas vezes gostaríamos de mudar e não conseguimos.
Chegada a hora, o "gatilho" dispara e voltamos ao velho padrão.


Para fazermos diferente, um exercício interessante e funcional é a quebra dos hábitos.
Me sento sempre naquela cadeira, portanto hoje vou sentar na outra...
Ter coragem e consciência para mudar.


Use óleos essenciais que induzem às mudanças como o Patchouly, Petitgrain e Canela.
Eles devem ser usados em forma de spray ambiental e uma sinergia com os três óleos é possível e o aroma fica super invernal, aquecendo o ambiente.


Spray ambiental

30 ml de álcool de cereal
30 ml de água destilada
6 gotas de óleo essencial de patchouly
8 gotas de óleo essencial de petitgrain
3 gotas de óleo essencial de canela

Modo de fazer: coloque o álcool de cereal na embalagem e acrescente os óleos essenciais; dê uma leve misturada e depois acrescente a água destilada.
 Novamente misture levemente e o spray está pronto para ser usado.

7 comentários:

  1. Uiuiui, que delícia! combinam com os meus banquinhos!
    Claudia, semana que vem parto para Leros, uma ilha grega. Acompanhe no blog!
    BJô
    Já mencionei o quanto gosto dessa música? Nem dá vontade de sair daqui....
    www.arteamiga.wordpress.com

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  2. Oi querida acho que esse post foi de encomenda para mim , quero um spray desse , me avisa quando estiver pronto , bjos e bom final de semana

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  3. Querida JÔ! que legal, espero que tenhas uma viagem maravilhosa e com certeza irei acompanhar...ando com problemas em deixar comentários, não sei o que é...tentei ontem e vamos ver se dá certo hj. A respeito da música, também amei e escutei ela lá em Loumarin com a Renata e fomos atrás de nome e cantor...bjs e até mais...poste tudo!!!

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  4. Silvia querida!
    Te ligo na segunda e vemos como posso te entregar, vais amar ...bjssssss

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  5. Oi Claudia
    Amei este artigo!
    Vou providenciar meu spray...

    bjs iluminados
    Telma

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  6. Oi!!
    Como sempre adorei!!!!!
    Bj. no coração
    Coca

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