Massagem aromática com lavanda e ravensara

Como não gostar de uma massagem super aromática?

Fiz uma sinergia com a Lavanda (que dispensa comentários) e com Ravensara, um óleo essencial altamente aromático, com propriedades que estimulam o sistema imunológico, previne resfriados e sinusites e é indicado para infecções no fígado.

Nestes 20 e poucos anos dentro da Aromaterapia, nunca uma sinergia me pegou tanto...

O aroma toca a alma, relaxa já na primeira respiração.

Já tinha estudado o óleo essencial de ravensara mas nunca tinha comprado.

Desta vez, estudando um pouco mais sobre o sistema imunológico, me deparo novamente com ele e resolvi encomendar.

Quando recebi a caixa, já percebi o aroma maravilhoso se espalhando pelo ambiente.

Me apaixonei...e resolvi compartilhar!

Este óleo essencial é composto de 1,8 cineol, Bpineno, canfeno e dipenteno.

Seu aroma é levemente medicinal e doce, semelhante ao eucalipto, tendendo a frutal.

A ravensara é uma árvore da família das lauráceas, que cresce em Madasgáscar e cujas características são semelhantes às da pimenta-racemosa.

Lavanda no tratamento de asma brônquica

A asma brônquica é uma doença crônica frequente cuja prevalência vem aumentando nas últimas décadas.

Sob o ponto de vista clínico, pode manifestar-se através de simples episódios de tosse até acessos recorrentes de severa dispnéia, podendo, inclusive, determinar a morte.

Esta doença acomete pessoas de qualquer faixa etária, todas etnias e classes sociais em todos os países.

O óleo de lavanda é relacionado como possuidor de propriedades anti-inflamatórias, que podem ser úteis no tratamento da asma brônquica, que é caracterizada por uma inflamação alérgica brônquica.

Recentemente, um estudo japonês1 com animais demonstrou que o óleo essencial de lavanda (Lavandula angustifolia) foi capaz e inibir a inflamação alérgica e a hiperplasia de células da mucosa com supressão de citocinas (IL-5, IL-3, IL-4) liberadas pelos linfócitos T-helper-2 e expressão de Mucc5b em um modelo de asma.

A proteína Mucc5b forma uma berreira de muco que exerce efeito protetor e facilita a eliminação de agentes patogênicos, além de aumentar a atividade de macrófagos2.

Somando a ação anti-microbial do óleo de lavanda, este muco "aromático" se torna uma teia mortal a micróbios dentro dos pulmões e aparelho respiratório.

A lavanda, além de anti-inflamatória, anti-alergênica e anti-séptica, também possui potencial mucolítico capaz de restabelecer o funcionamento saudável do aparelho respiratório.

Dentre os diferentes óleos de lavanda disponíveis no mercado, um deles chama a atenção por serem as plantas cultivadas em local de altitude elevada, entre 1500 a 2 mil metros.

É o óleo essencial de lavanda fina.

O ar rarefeito da altitude elevada, faz a carga de princípios ativos calmantes, anti-inflamatórios e anti-alergênicos aumentarem, tornando o óleo mais potente e igualmente de aroma distinto e superior.

DICA PARA UMA MELHOR RESPIRAÇÃO

Asma - combine lavanda com camomila azul ou tanaceto azul

Rinites - combine lavanda com espruce

Bronquite e sinusite - combine lavanda com hortelã pimenta

Sinusite infecciosa - combine tea tree, lavanda e ravensara

2 gotas de cada em nebulizador de máscara para inalaçõa por 15-20 minutos.

Em vaporizadores a quente, 5-8 gotas de cada (para cerca de 1 litro de água no vaporizador).

Obs: óleos essenciais são alternativas naturais para o bem-estar e que ajudam a melhorar a saúde e prevenção de problemas mais graves. O seu uso não substitui o acompanhamento e orientação do médico.

Referências (textos Fabian Laszlo)

1. Ueno-lio T, et al. Lavender essential oil inhalation suppresses allergic airway inflammation and mucous cell hyperplasia in a murine model of asthma. Life Sci.2014 Jul 17;108(2):109-15.

2. Roy, Michelle G. et al. Mucc5b is required for airway defence. Nature 505, 412-416 (16 January 2014)

A Laszlo possui em comércio óleo de lavanda fina de origem francesa e italiana.

www.laszlo.ind.br

SINUSITE

Inflamação dos seios da face ou sinusite

Não é por acaso, nem desde o princípio, que nossa cabeça fica bem no alto.

Na nossa marcha primitiva, sobre as quatro patas, ela estava à mesma altura do peito e das costas.

Ao mesmo tempo em que a sua ascensão concedeu aos olhos um campo de visão mais amplo, ela afastou o nariz da Mãe Terra, colocando-o em uma situação difícil.

Criou-se a possibilidade de um estancamento crônico em suas profundezas e, com isso, a oportunidade para a inflamação dos seios da face, ou sinusite.

Por natureza, as saídas dessas cavidades estão dispostas de maneira a que a secreção possa fluir sempre para baixo, com a condição de que a pessoa caminhe sobre quatro patas.

Eretos, as saídas passam a ocupar a posição mais alta e as secreções não podem mais ser expelidas seguindo a gravidade natural.

Eventualmente, precisamos então aprender a fungar mais, para expulsar as secreções elevando a pressão.

Quando isso não acontece na hora certa e suficientemente, a consequência é a sinusite.

Na linguaguem psicosomática, o sintoma mostra que se está cheio até o nariz, e a voz anasalada quer dizer

que não se respira ar suficiente.

Como a AROMATERAPIA pode ajudar:

As inalações de vapor a intervalos freqüentes (até 5 ou 6 vezes ao dia) constituem o

tratamento mais indicado.

Os óleos essenciais de Eucalipto-Glóbulus, Hortelã-Pimenta, Lavanda, Pinho, Tea-Tree e Tomilho são todos eficazes e eu recomendaria que se alternassem vários deles.

Os de Lavanda e de Tomilho são os mais eficazes nos quadros de dores intensas, enquanto os de Eucalipto-Glóbulus, Hortelã-Pimenta e Pinho são excelentes para aliviar o entupimento e a congestão, ao passo que o de Tea-Tree é o mais poderoso anti-séptico dentre eles - o que é muito importante

para erradicar a infecção.

(Fonte de pesquisa: A doença como linguagem da alma de Rüdiguer Dahlke e Aromaterapia de Patricia Davis)

(Imagens: internet)