Aromas do mar

Ahhh o mar...tão especial e com tantos ensinamentos!

Gosto muito de observar e sentir os aromas que o mar nos oferece...

Eles são revitalizantes, energizantes!

Através da respiração consciente, podemos realizar grandes desintoxicações, a nível físico e emocional.

Inspire, respire e não pire!

No livro "A lavanda como caminho" se encontram vários textos sobre a respiração consciente.

Férias sentindo os aromas do mar

Estou de férias, sentindo os aromas do mar...primeiramente, não queria postar nada, mas depois de ver tanta beleza não tenho como não compartilhar...

Mar acalma, tranquiliza e faz a gente silenciar!

Li um texto falando sobre a semelhança do oceano e do deserto - a diferença está no movimento...

O mar nos mostra o movimento da respiração, inspiração e expiração - a onda se entrega e depois recolhe...

Quanto mais tranquilo este movimento, mais calma existe!

Somos previlegiados quando tiramos tempo para observar a natureza; não importa o lugar, o que importa é o olhar do nosso coração.

Olhar e perceber os ensinamentos do Universo...ficar no silêncio e poder entrar em contato conosco.

Respirar no ritmo da natureza!

Passamos dois dias com muita chuva e lentamente fomos esquecendo do SOL, do céu azul...

Como somos fracas, vulneráveis...

Hoje acordamos com um dia lindo e em seguida me veio o pensamento:

O SOL nunca deixa de brilhar; as nuvens podem encobrir e escurecê-lo para nós, mas ele está sempre alí, brilhando.

Mesmo à noite, quando, devido à rotação da terra, o Sol parece desaparecer, ele continua brilhando.

O mesmo vale para o espírito infinito, o poder eterno.

Ele está sempre presente, sempre nos dando sua luz.

Podemos toldá-lo com as nuvens dos pensamentos negativos, mas o espírito, o poder, essa energia curativa inesgotável, continua brilhando dentro de nós.

Ter a consciência de não esquecer isso, lembrar que não estamos sós e que é no nosso silêncio que vamos encontrar a PAZ!

Até a próxima...

Imagens: Ilha de Paquetá - Angra dos Reis