Difícil de seguir adiante? angústia, ansiedade, letargia?
Passe uma gota de óleo essencial de lavanda e faça algum exercício aeróbico, tipo caminhada, corrida, andar de bicicleta, natação ou mesmo uma faxina em casa.
Com isso a respiração se torna mais ampla e o efeito curativo da lavanda se torna mais eficaz.
