Mostrando postagens com marcador tranquilidade. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador tranquilidade. Mostrar todas as postagens

terça-feira, 5 de agosto de 2014

Por mais tranquilidade


Ouvi esta música (clique para ouvir) numa sessão de relaxamento e me fez muito bem...quero compartilhar!

Fique onde está, relaxe as pernas e os braços, respire fundo, feche os olhos e apenas sinta os aromas, os batimentos cardíacos e deixe a paz tomar conta do coração!

terça-feira, 29 de julho de 2014

Lavanda para tranquilidade


Quem em sã consciência não gostaria de obter mais calma, tranquilidade e equilíbrio?


Tudo isso o óleo essencial de lavanda possui em suas propriedades, porém, é necessário que essa essência seja conhecida, entendida e respeitada.


A natureza nos presenteou com essa linda planta lilás para que, lentamente, entre em nossa vida - pois ela tem seu tempo, e precisa de cuidados e atenção.


Com a lavanda aprendemos a ficar mais em silêncio, e compreendemos, entre outras coisas, que é através da respiração que podemos reencontrar o nosso equilíbrio e a nossa calma.


O conhecimento sobre ela está presente no conteúdo deste blog, revelando-nos seu aroma e sua forma de existir.
Seja bem-vindo sempre a este mundo mágico da lavanda!



quinta-feira, 6 de fevereiro de 2014

A tranquilidade da lavanda


Lavanda traz tranquilidade e este é um dos motivos porque elas me encantam.

 Todos nós buscamos a tranquilidade.
 E nessa busca percorremos caminhos que nem sempre nos levam à ela.
Muitas vezes nos afastam cada vez mais do ponto onde a tranquilidade se encontra.
Aprendemos a querer coisas que na verdade não queremos, numa total incoerência com a nossa natureza.


Desde criança somos levados a acreditar que a tranquilidade será encontrada em coisas fora de nós...e nos são dadas ao longo do tempo muitas possíveis fórmulas para isso, e muitos caminhos que apontam para a tão sonhada tranquilidade.
Acabamos acreditando que fora daqueles padrões e daqueles conceitos não existe a menor chance de ser feliz.


E vamos por aí, conquistando coisas, cargos, status, stress, menos a tranquilidade.
Dá um sentimento de vazio quando constatamos que não era bem aquilo que esperávamos.
Uma sensação de ter vencido a corrida e não ter levado o prêmio.
Mas a voz do ego nos chama de muitas formas, cada vez mais atrativas e convincentes e de novo embarcamos nessa busca desenfreada.


Uma busca que não tem conexão com a nossa vontade mais profunda e verdadeira.
E podemos ficar perdidos no meio de tantos chamados do ego, tentando chegar aos muitos finais onde existem as promessas que nunca se cumprem e que cada vez mais nos afastam da tão almejada tranquilidade.
Ou podemos escolher ouvir outra voz, uma voz que nos fala suavemente nos convidando a descobrir o nosso próprio caminho, sem receitas prontas e onde cada um vai escrevendo sua própria história.
É a voz da Alma.


Para seguir este chamado da Alma é preciso coragem, desapego, além de muita fé.

Coragem porque em alguns pontos precisamos abrir a nossa própria estrada, passar por onde ninguém ainda passou, buscando nos mergulhos profundos as pistas que indicam a direção do próximo passo.
Desapego dos conceitos, das regras e principalmente do ego.


É preciso desaprender muitas das coisas que aprendemos e deixar espaço para as coisas novas e que fazem sentido para a nossa história.
Sair da forma, deixar de lado a crença de boa formação, que significa rigidez e tensão.


Quando crianças, somos colocados dentro de uma forma e alí vamos crescendo, muitas vezes nos sufocando de tanto aperto.
 Por causa desta forma em que fomos colocados, esquecemos de respirar, de sorrir e de cantar... enfim, de sermos autênticos.
Quando nos damos conta, estamos encouraçados, cheios de travas e preconceitos. 
Não conseguimos sair da forma, estamos presos.

E para reverter isso, precisamos de consciência, calma e paciência.


É através da respiração consciente que lentamente temos a chance de retornarmos à vida, saindo lentamente desta forma.
 E se pudermos agregar o poder da lavanda neste caminho, porque não?
E foi isso que aconteceu na minha vida, uma parceria que está valendo a pena.


A fé para confiar nos caminhos que a Alma nos indica, sabendo que aqui não existem os limites da nossa mente racional e que os impossíveis podem se tornar possíveis quando menos esperamos.
Quando nos abrimos para seguir a voz da Alma, aos poucos vamos descobrindo que a tranquilidade não se encontra nos prometidos finais.


Mas em cada passo em que estamos conectados com o nosso propósito divino, vamos percebendo que a tranquilidade é um atributo de cada um de nós que aparece na medida em que vamos nos conhecendo melhor e nos aproximando de quem realmente somos.
A tranquilidade se aproxima de nos na medida em que nos aproximamos de nós mesmos.


E chega um tempo em que não conseguimos mais fugir do chamado que vem da Alma, porque essa voz vai se fazendo tão presente e tão natural que entendemos que é a única voz que nos indica o caminho de volta para a nossa casa.
Escute a voz de sua Alma e siga esses caminhos, assim você vai perceber que muito além do conhecido existem muitas possibilidades, até de ser feliz. 


segunda-feira, 1 de julho de 2013

Lavanda


"A vida começa quando a gente sabe que ela não dura muito...".


1 gota de lavanda no peito, uma respiração profunda e já se obtém um pouco de relaxamento.


Mas se quiser aumentar mais esta sensação de aquietamento, respire fundo várias vezes, de preferência num lugar silencioso e tranquilo.


sábado, 19 de maio de 2012

Série Provence - Cipreste



Nesta segunda postagem, sobre a  série da Provence, vou escrever sobre o óleo essencial de Cipreste, esta planta que está por toda a região provençal, enfeitando e distribuindo seu aroma.

As imagens são do Hotel La Bastide de Marie, que fica na Route de Bonniex, em Ménerbes.


O Cipreste é uma árvore alta em forma de cone, de porte magestosa, porém simples e humilde, transmitindo ar de solidão e serenidade.

É uma planta que guarda o calor da Natureza para se proteger da temperatura fria.


É uma das árvores mais antigas da humanidade e existem mais ou menos 160 tipos catalogados.

O óleo essencial de Cipreste é extraido da Cupressus semprevirens, seu nome científico.


Este óleo essencial traz tranquilidade para a alma.

O olfato é a última sensação que a pessoa tem até o fim de sua vida.

Serve para purificação tanto do corpo como da mente e é excelente para ser usado em términos de relacionamentos.

Traz conforto e força em fechamento de ciclos de vida - separação, luto, perda de emprego.


Na parte física, este óleo ajuda nos problemas de circulação, quando usado diluído, em drenagem linfática.


Uso terapêutico mais frequente:  celulite, vasoconstritor, diurético.


Excelente também para sintomas de cansaço nas pernas, tanto que existem cremes muito bons, que na sua constituição, possuem este óleo essencial.


Por sua propriedade diurética, é um excelente óleo para diminuir edemas das pernas.


O blog tem uma outra postagem que fala sobre o Cipreste, basta procurar pelo nome do óleo ou cansaço nas pernas.


Andar pela Provence é sentir todos estes aromas, como cipreste, lavanda, orégano e muitos outros, dos quais vou escrendo com o maior carinho.


E sobre estas imagens, realmente são fascinantes e expressam toda a beleza do local...

Ménerbes é a cidade onde morou Peter Mayle, aquele escritor que escreveu "Um ano na Provence" entre tantas outras maravilhas.


Poder passar o dia caminhando entre os aromas provençais e no fim do dia, chegar num lugar deste...
Inesquecível!


La Bastide de Marie
Route de Bonnieux
Quartier de la Verrerie
Ménerbes - France
http://www.c-h-m.com/