segunda-feira, 23 de abril de 2012

Limpeza profunda


Sempre que terminamos uma limpeza geral, seja em casa ou no trabalho, nada melhor do que aromatizar o ambiente, como mesmo falamos, "para criar outro ar".

Assim também funciona conosco, quando fechamos um ciclo ou nos desapegamos de algo que já não serve mais, seja um relacionamento, um sentimento ou ainda uma etapa de nossa vida.

Fechamento de ciclo merece um banho de limpeza profunda.


Coloque num recipiente de vidro,  100 gr de sal grosso + 10 ml de óleo de semente de uva + 5 gotas de óleo essencial de rosa + algumas pétalas de rosas.

Cubra e deixe descansar por 1 dia, para depois usar no banho, como finalizador.

O sal faz uma esfoliação e o óleo hidrata e perfuma o corpo.


Acolha seus sentimentos sem julgar ou tentar mudar nada, acolha as sensações (como abatimento, tensão ou calor) e emoções (como tristeza, raiva ou preocupação) que estão presentes em seu corpo e mente.

Também note as sensações e emoções opostas: se sentir-se preocupado, convoque sentimentos de serenidade; se sentir-se tenso, experimente a tranquilidade;

Sinta cada sentimento e seu oposto dentro de seu corpo,
enquanto a água escorre e o aroma penetra na alma.


O óleo essencial de Rosa trata-se de um antidepressivo suave, mas poderoso.

Indicado para dimunuir a ansiedade em casos de mudanças de padrões, tanto físicos como emocionais.





5 comentários:

  1. Olá...olha eu aqui...adorei a receita da poção de limpeza...vou fazer!
    Eu não tenho óleo de rosas...mas vou providenciar, maravilha!
    Que bom que gostou do coração...estou aprendendo a bordar e cada coração fica de um jeito...mas a gente vai melhorando e eu gosto muito dessas arteirices!
    Bjs e te desejo uma ótima semana com muitas ideias e paz!
    CamomilaRosa

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  2. Claudia querida, que bacana essas dicas,sempre ouvi falar do poder de aromas, tenho sempre em casa oleos essenciais de limao e canela, mas só para os ambientes....nunca me atrevi a fazer um para meu corpo.olha que dica maravilhosa vc está nos dando!!Amei! Obrigada por compartilhar !
    bj menina e parabéns pelo post!
    Valeria

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  3. Gosto destes teus textos tão bem aromatizados e que nos dispõem tão bem!
    Beijos,

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  4. Claudia, vc sempre com dicas maravilhosas, adorei!! Bjokas

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  5. Q delícia, Claudia! Logo terei um ciclo pra fechar e espero q seja com chave de ouro!

    Beijinhos e ótima semana!

    Luiza Mallmann
    decorarsustentavel.blogspot.com

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