Série - Lavandas da Provence - Simiani la Rotonde

Continuando a nossa série, hoje vou escrever sobre Simiani la Rotonde, uma pequena comuna francesa nos Alpes da Alta Provence.

Fica perto de Apt (24 km) e (35 km) de Forcalquier.

Esta magnífica vila está situada no alto de uma colina e rodeada por campos de lavanda.

A aldeia possui um rico passado histórico e possui detalhes arquitetônicos fascinantes que datam da Idade Média e do Renascimento.

O que visitar:

*Rotunda do século 12

*Igreja Sainte Victoire do século 12

* Portão da Casa do pintor Coubine

*Antigo Mercado coberto

*Laboratório Sainte Victoire

O Laboratório Sainte Victoire está instalado no Castelo e oferece informações e apresentações sobre o uso dos óleos essenciais (mais de 120).

Provence segundo Peter Mayle

Um ano na Provence, Encore Provence e Toujours Provence são os tres livros escritos por Peter Mayle sobre a Provence - são estes que li e conheço, caso tenham outros, desconheço.

Peter Mayle é um autor britânico, famoso pela sua série de livros detalhando a vida em Provence, França. Seu livro 'Um Ano na Provence' se tornou um bestseller internacional, que narrou um ano em sua vida como um expatriado britânico em Ménerbes, uma vila no sul do departamento Vaucluse. 

Li uma entrevista dele na Revista Viagem e Turismo, que acho que vale à pena postar para amar ainda mais esta região.

Dicas de Peter Mayle

1. Não tente ver tudo de uma vez. Vim pela primeira vez há 20 anos e sigo descobrindo lugares. Escolha uma base como Aix, Avignon ou Arles e tente se lembrar de que você pode sempre voltar.

2. Eu considero imperdível o Luberon, os campos de lavanda de Haute Provence, o Mint Ventoux e a Abadia de Sénanque, nos arredores de Gordes.

3. Se eu fosse turista o que eu nunca faria - estar com pressa e  nunca perderia o almoço.

4. A boa vida do sul da França me ensinou a relaxar. A apreciar as estações. E muito sobre comida e vinho.

5. A Provence tem cada vez mais bons restaurantes e hotéis e vinhos muito melhores. A excentricidade do provençal, que é o que me fascina de verdade, essa vai durar para sempre.

6. Outra Provence? Isso nunca vai existir. A Provence é única.

Só Lavanda!

Dentre todos os óleos essenciais, o de Lavanda é, sem dúvida, o mais versátil, com uma gama de propriedades que vão desde a de analgésico, passando pela de antidepressivo, anti-séptico, bactericida e descongestionante, até a de hipotensor, repelente de insetos, sedativo e vermífugo.

Tudo isso não a torna milagrosa nem salvadora da pátria, mas uma excelente ferramenta para termos conosco no dia-a-dia.

Suas propriedades, no entanto, podem ser mais bem resumidas nas de calmante e, acima de tudo, reguladora.

Talvez a  mais importante propriedade do óleo de Lavanda seja sua capacidade de restaurar estados de desiquilíbrio - da mente ou do corpo - para aquele quadro de equilíbrio em que a cura pode ter lugar.

A versatilidade da planta é um reflexo da complexidade de sua estrutura química.

Os componentes ativos do óleo incluem os ésteres (acetatos linalílico e geranílico), o geraniol, o linalol, o cineol, o d-borneol, o limoneno, o 1-pineno, o cariofileno, os ésteres do ácido burítico e do ácido valeriânico, e a cumarina.

A proporção dos diversos componentes deverá variar de lugar para lugar, dependendo do solo e das condições climáticas.

Após um verão seco e quente, por exemplo, o óleo deverá apresentar uma proporção mais elevada de ésteres (propriedade calmante) do que após um verão fraco, de sorte que a Lavanda alpina apresenta sempre uma proporção mais elevada de ésteres do que as plantas cultivadas em altitudes mais baixas.

A Lavanda tem sido usada continuamente por milhares de anos, seja na forma de óleo essencial, seja como flor fresca ou seca.

Enquanto algumas das plantas medicinais conhecidas por antigas civilizações caíram em desuso para serem "redescobertas" apenas nos últimos anos, a Lavanda jamais perdeu sua popularidade.

O nome da planta deriva do termo latino lavare - lavar -, que nos remete à processos de limpeza, tanto física quanto energética.

Muito importante lembrar da respiração consciente, que deve ser realizada junto do uso da Lavanda.

Pouco adiantaria o uso do óleo sem acrescentar momentos de calma e tranquilidade.

Agradeço ao Universo e desejo que  ela continue a espalhar o seu perfume pelo planeta...

Relaxe nos Campos de Lavanda

Com este título, a L'Occitane está lançando uma campanha maravilhosa dos produtos elaborados com a mais pura Lavanda, colhida no alto da Provence.

Sou suspeita a falar, pois adoro a Provence e os produtos da L'Occitane.

Já visitei a fábrica em Manosque, já li a história da L'Occitane, me identifico demais com tudo isso.

Haute Provence é a região onde se colhem as melhores Lavandas do mundo, flores estas que possuem uma quantidade muito grande de ésteres (propriedade química calmante).

Sentir o aroma verdadeiro da Lavanda é um convite ao relaxamento, então nada mais próprio o título da campanha.

Este roll-on da imagem acima é excelente para se ter na bolsa e fazer uso dele sempre que se sentir ansiosa ou agitada.

Só que gosto de lembrar sempre, pouco adianta o uso de óleos essenciais se não for acompanhado de respiração profunda e consciente.

Os exercícios respiratórios podem ser feitos em qualquer lugar e à qualquer hora, basta ter consciência e atenção.

Eles sempre nos remetem ao momento presente, no aqui e no agora.

Vale a pena descobrir a nova linha a base de óleos essenciais de Lavanda de Haute Provence, para se beneficiar junto aos exercícios respiratórios.