Estados de ânimo

É possível utilizar os óleos essenciais para afetar os estados de ânimo, particularmente os óleos antidepressivos e reanimadores como os de Bergamota, Laranja e os demais óleos cítricos, embora os efeitos calmantes, estimulantes reguladores ou outros possam ser apropriados em momentos diversos.

Praticamente qualquer aplicação dos óleos essenciais, em massagens, banhos, perfumes, etc., terá esse efeito, mas uma forma muito simples e eficaz de influenciar o estado de ânimo de alguém que faça uso de um ambiente particular consiste em escolher um dos métodos para difusão de óleos essenciais pelo ar - um borrifador, um spray, um vaporizador, um aromatizador ou, simplesmente, colocar algumas gotas em uma lâmpada.

Para saber mais, pesquise por óleos essenciais estimulantes.

Vitalidade

Vitalidade...de onde ela vem?

Pode ser das cores, dos aromas, dos alimentos, dos exercícios, da energia que nos cerca...

A origem é a mais variada possível, mas quanto mais nos conhecemos mais conseguimos identificar o que nos deixa mais vitalizados.

A nossa vitalidade é como uma cesta, que pode ser colorida ou crua, mas precisa servir para levar coisas boas adiante...

Só assim para nos sentirmos úteis e com a tarefa cumprida.

Vitalidade é aquilo que nos dá vida, energia e alegria de viver.

Exercícios físicos nos dão vitalidade e disposição.

Um trabalho prazeroso faz os olhos brilharem.

Uma alimentação saudável faz com que o sangue circule melhor.

Quando estou à busca de mais vitalidade, preciso sair em busca daquilo que me apaixona, daquilo que faz meu coração vibrar.

Quando falo de atividade física, talvez não seje no início do exercício que eu vibre, mas sim no seu término.

Numa nova tarefa, a minha alegria com certeza aparecerá quando ela for completada.

O importante é sair em busca, mudar e acreditar!

Alguns óleos essenciais tem esta propriedade: aumentar a vitalidade para que a pessoa tenha ânimo para sair da estagnação.

São os óleos estimulantes, como os de ALECRIM, BERGAMOTA, LIMÃO e TANGERINA.

São óleos para A C O R D A R, a cor dar...

A minha vitalidade vem do perfume das flores, do amor da minha família e do brilho nos olhos dos meus amigos depois da oração!

ESTADOS DE ÂNIMO

Verão, praia, visitas e às vezes o estado de ânimo se modifica...

É possível utilizar os óleos essenciais para afetar os estados de ânimo, particularmente os óleos antidepressivos e reanimadores como os de BERGAMOTA, LARANJA e os

demais óleos cítricos.

Praticamente qualquer aplicação dos óleos essenciais, em massagens, banhos, perfumes, terá esse efeito, mas uma forma muito simples e eficaz de influenciar o estado de ânimo de alguém que faça uso de um ambiente particular consiste em escolher um dos métodos para difusão de óleos essenciais pelo ar.

Um borrifador, um gerador de aerosol, um vaporizador, um aromatizador ou, simplesmente, colocar algumas gotas nas conchas ou em um difusor.

Algumas indicações de óleos essenciais cítricos:

Bergamota, Laranja azeda, Laranja doce, Petitgrain, Néroli, Limão, Tangerina, Grapefruit.

Cuidados:

A maioria dos óleos cítricos estimulam a reação de tornar as células produtoras de melanina mais sensíveis aos raios solares, portanto deve ser aplicado somente no ambiente e não na pele.