Mostrando postagens com marcador resfriados. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador resfriados. Mostrar todas as postagens

segunda-feira, 30 de março de 2015

Eucalipto é bactericida e antiviral


O eucalipto é quase universalmente conhecido como próprio para inalações descongestionantes nos casos de gripes e resfriados, mas tem muitas outras aplicações menos conhecidas.

A mais importante delas é sua ação bactericida e antiviral.


Uma inalação de vapor com eucalipto é um tratamento natural para os casos de resfriado, pois ele não apenas alivia a congestão nasal como inibe a proliferação do vírus do resfriado.

O uso do eucalipto em borrifadores de ar ou qualquer outra forma de vaporização durante epidemias resultará em uma grande proteção contra gripes e doenças infecciosas infantis.

domingo, 18 de agosto de 2013

Banhos aromáticos & resfriados


O resfriado comum é uma infecção viral das vias aéreas superiores e existem no mínimo 30 espécies diferentes de vírus que podem causar sintomas de resfriados, e todos estão em constantes mutação.


Ao mesmo tempo em que as mucosas do nariz e da garganta ficam inflamadas em resultado da infecção, elas são bem mais vulneráveis aos ataques por parte de bactérias, o que pode dar origem a infecções secundárias, como sinusites, otites, bronquites, problemas mais graves que o resfriado original.


Felizmente existem um grande número de óleos essenciais que não apenas contribuirão para reduzir o desconforto de um resfriado como ajudarão a reduzir o risco de infecções secundárias, em parte porque os próprios óleos são bactericidas, em parte porque estimulam a capacidade do próprio corpo para combater infecções.


Os principais são os de Eucalipto Glóbulus, Lavanda e Tea Tree ( bem como o Capejute e o Niaouli).

Também podem ser usados os óleos de Alecrim, Hortelã Pimenta e Pinho, ao passo que o de Tomilho é eficaz nas inalações para o tratamento de inflamações de garganta.


Os dois métodos mais eficazes são as inalações e os banhos.

Tanto nos banhos de banheira como nos de chuveiro os efeitos são benéficos, pois além de inalar os óleos essenciais, eles também entram em contato com a pele.

Sempre diluir os óleos essenciais num pouco de álcool ou leite, antes de acrescentar os mesmos na água da banheira.


Em caso de banho de chuveiro, pingar as gotas diretamente no piso e procurar respirar bem fundo, forçando a expiração - para limpar os canais da respiração.


Fonte: Patrícia Davis, livro de Aromaterapia.

sexta-feira, 13 de julho de 2012

Manjerona para aquecer!


Frio, vento e inquietação.

Falta de colo e de aconchego, quem já não sentiu?


Às vezes, o maior frio vem de dentro de nós, um frio que corta a nossa pele.
O óleo essencial de Manjerona traz aconchego, tem um potencial acolhedor e aquece o coração.
Sua constituição química tem elementos que incluem o borneol e o pineno, entre outros.
Uma das propriedades mais notáveis da Manjerona, com efeito, é a aquentadora ação revigorante, tanto sobre a mente quanto sobre o corpo.


É útil em todos os distúrbios da aparelho respiratório que obstruem a livre respiração.
Quando usado em inalações, descongestionará o peito, aliviando as dificuldades respiratórias com grande rapidez.


Um banho quente de banheira contendo 6 gotas de óleo essencial de Manjerona normalmente evitará alguns dos problemas secundários que surgem com um resfriado comum.


As propriedades sedativas do óleo essencial de Manjerona não devem ser objeto de abuso, uma vez que poderá entorpecer os sentidos, causando sonolência.


Como se pode esperar com base nesses aspectos, o óleo essencial de Manjerona é um excelente auxiliar para a insônia, sobretudo quando usado juntamente com o de Lavanda, em um banho morno antes de dormir.


É utilizado também no tratamento de hipertensão arterial e problemas cardíacos, uma vez que dilata as artérias, reduzindo, assim, o esforço do coração.


E para aquecer todo o corpo, segue a sugestão de escalda-pés:
*Acrescente 2 gotas de óleo essencial de Manjerona (diluídas em álcool) numa bacia de água quente.


E para continuarmos a ter dias lindos e aconchegantes, vou finalizar com um texto que recebi e desconheço o autor, mas que é uma verdadeira lição de vida:

Conta-se que seis homens ficaram presos numa caverna, por causa de uma avalanche de neve.
Teriam que esperar até o amanhecer, para receber socorro.
 Cada um deles trazia um pouco de lenha e havia uma pequena fogueira, ao redor da qual eles se aqueciam.
Eles sabiam que se o fogo apagasse todos morreriam de frio antes que o dia clareasse.
Chegou a hora de cada um colocar sua lenha na fogueira.
 Era a única maneira de poderem sobreviver.
O primeiro homem era racista. 
Ele olhou demoradamente para os outros cinco e descobriu que um deles tinha a pele escura.
Então, raciocinou consigo mesmo: "aquele negro!
 Jamais darei minha lenha, para aquecer um negro".
 E guardou-a, protegendo-a dos olhares dos demais.
O segundo homem era um rico avarento.
Estava ali, porque esperava receber os juros de uma dívida.
Olhou ao redor e viu um homem da montanha, que trazia sua pobreza no aspecto rude do semblante e nas roupas velhas e remendadas.
Ele calculava o valor da sua lenha e, enquanto sonhava com o seu lucro, pensou: "eu, dar a minha lenha, para aquecer um preguiçoso", nem pensar.
O terceiro homem era negro. 
Seus olhos faiscavam de ressentimento.
 Não havia qualquer sinal de perdão ou de resignação, que o sofrimento ensina.
Seu pensamento era muito prático: "é bem provável que eu precise desta lenha, para me defender.
Além disso, eu jamais daria minha lenha para salvar aqueles que me oprimem".
 E guardou suas lenhas com cuidado.
O quarto homem era um pobre da montanha. 
Ele conhecia mais do que os outros os caminhos, os perigos e os segredos da neve.
Este pensou: "esta nevasca pode durar vários dias.
 Vou guardar minha lenha.”
O quinto homem parecia alheio a tudo. Era um sonhador. Olhando fixamente para as brasas, nem lhe passou pela cabeça oferecer a lenha, que carregava.
Ele estava preocupado demais com suas próprias visões (ou alucinações?) para pensar em ser útil.
O último homem trazia nos vincos da testa e nas palmas calosas das mãos os sinais de uma vida de trabalho.
Seu raciocínio era curto e rápido, "esta lenha é minha. 
Custou o meu trabalho. 
Não darei a ninguém nem mesmo o menor dos gravetos".
Com estes pensamentos, os seis homens permaneceram imóveis. 
A última brasa da fogueira se cobriu de cinzas e, finalmente apagou.
No alvorecer do dia, quando os homens do socorro chegaram à caverna encontraram seis cadáveres congelados, cada qual segurando um feixe de lenha.
Olhando para aquele triste quadro, o chefe da equipe de socorro disse: "o frio que os matou não foi o frio de fora, mas o frio de dentro.”
Não deixe que a friagem que vem de dentro mate você.
Abra o seu coração e ajude a aquecer aqueles que o rodeiam.
Não permita que as brasas da esperança se apaguem nem que a fogueira do otimismo vire cinzas.
Contribua com seu graveto de amor e aumente a chama da vida onde quer que
você esteja.
E não nos cansemos de fazer o bem, porque a seu tempo ceifaremos, se não desfalecermos. (Gálatas 6.9)
Portanto aquele que sabe que deve fazer o bem e não o faz, nisso está pecando.
(Tiago 4.17)


quinta-feira, 21 de junho de 2012

Prevenindo gripes e resfriados


Com a chegada do inverno, nosso corpo fica sujeito às gripes, resfriados e todas  "ites" dos quadros respiratórios.

O resfriado comum é uma infecção viral das vias aéreas superiores (nariz e garganta), e existem no mínimo 30 espécies diferentes de vírus, que podem causar sintomas de resfriado e todas estão em constante mutação.


Ao mesmo tempo que as mucosas do nariz e da garganta ficam inflamadas em resultado da infecção, elas são bem mais vulneráveis aos ataques por parte de bactérias, o que pode dar origem a infecções secundárias, como sinusites, otites, bronquites, problemas mais graves que o resfriado original.


Felizmente, há um grande número de óleos essenciais que não apenas contribuirão para reduzir o desconforto de um resfriado como ajudarão a reduzir o risco de infecções secundárias, porque os próprios óleos são bactericidas e estimulam  o corpo à
combater infecções.


Os principais óleos essenciais indicados são os de Eucalipto glóbulus, Lavanda e Tea-Tree.

Os dois métodos mais eficazes são a inalação nos banhos ou ainda respiração profunda através dos sprays.

Uma inalação, tanto no banho como através da aplicação do spray, combina uma série de efeitos benéficos.

Desobstrui as vias nasais congestionadas e alivia a mucosa inflamada; ao mesmo tempo, o óleo essencial eliminará muitas bactérias e alguns dos óleos, sobretudo o Eucalipto glóbulus e o Tea-Tree, tem um efeito inibidor sobre os vírus do resfriado.


Como usar:

Banhos - pingar 5 gotas de óleo essencial de Eucalipto glóbulus mais 5 gotas de óleo essencial de Tea-Tree no piso do box, deixar a água quente tocar o chão e sentir através de respirações profundas o aroma. Se quiser intensificar o efeito, respirar fundo diretamente do frasco, cuidando para não tocar na narina. Faça respiração alternada, algumas repetições com Eucalipto glóbulus e outras com Tea-Tree.

Sprays - ter o frasco sempre por perto e utilizá-lo para fazer respirações profundas, aplicar nas mãos para higienização, no carro, no ambiente de trabalho, etc...

Fórmula do spray: 15 ml de álcool de cereal + 8 gotas de óleo essencial de Eucalipto glóbulus + 8 gotas de óleo essencial de óleo essencial de Tea Tree + 8 gotas de óleo essencial de Lavanda + 15 ml de água destilada.

(imagens: Estalagem St' Hubert - Gramado)


segunda-feira, 14 de maio de 2012

Óleo essencial de eucalipto glóbulus


Maio, mês onde o frio começa a surgir lentamente e às vezes, também, de uma hora para a outra.

Tempo de usar óleo essencial de eucalipto.

Este óleo é famoso por sua propriedade mucolítica, descongestionante e expectorante.

Excelente no tratamento do sistema respiratório, é utilizado na prevenção e tratamento de doenças das vias respiratórias.


De aroma refrescante e expansivo, evoca uma sensação de liberdade e leveza.

Faz limpezas profundas, tanto à nível físico como emocional.

Além de tônico e estimulante, fortalece o sistema imunológico.

É também um poderoso desinfetante de ambientes, principalmente contra bactérias aeróbias e fungos.


Sua composição química é feita de 80% de óxidos (mucolíticos, expectorantes, descongestionantes, bactericidas e anti-sépticos), 20% de monoterpenos ( fungicidas e lipolíticos) e 1% de cetonas (anticoagulantes, cicatrizantes, vermífugos e sedativos).

É um óleo purificante, que ajuda a limpar as energias negativas do ambiente e traz saúde.


Dentro da Aromaterapia é considerado o ANJO DA RESPIRAÇÃO, por todas estas propriedades que possui.

Como usar:

* Em forma de spray, borrifar nos ambientes 2 x ao dia, de preferência de manhã e à noite.

* Puro, pingar algumas gotas no box do chuveiro na hora do banho; respirações profundas completam o seu efeito de limpeza das vias aéreas.

* Ter o frasco na bolsa, e durante o dia fazer respirações profundas diretamente do frasco, cuidando para que o óleo não toque a pele.

* Inalações: acrescentar mais ou menos 5 gotas numa bacia de água quente, aproximar o rosto e inalar profundamente.

* Fazer respirações alternadas das narinas segurando o frasco perto do rosto.


Quanto às precauções do uso deste óleo, gostaria de citar que deve ser evitado em crianças com menos de 4 anos e também em possoas que fazem uso de tranquilizantes e antibióticos, podendo sentir tonturas no caso de uso.

O spray de eucalipto se faz muito importante nesta época, pois combate  fungos e ácaros dos ambientes em geral.

Muito usado em escolas, creches e clínicas.


Como fazer o spray

* Num frasco de 200 ml, colocar 100 ml de álcool de cereal + 20 gotas de óleo essencial de eucalipto glóbulus + 100 ml de água destilada.
Aplicar em cortinas, abajoures, tapetes e em todo o ambiente.


O banho de banheira é outro local bem interessante para fazer uso deste óleo.

Com a banheira completa de água, diluir 5 gotas de óleo essencial de eucalipto glóbulus num pouco de álcool, para depois acrescentar esta mistura na água.







quinta-feira, 15 de julho de 2010

Óleos que aquecem

Neste frio rigoroso, nada melhor do que uma lareira e  se agasalhar bem.

  Sinergia para a prevenção de gripes e resfriados:

5 gotas de óleo essencial de Lavanda
5 gotas de óleo essencial de Eucalipto glóbulus
3 gotas de óleo essencial de Ravensara (ou Tea Tree)
2 gotas de óleo essencial de Louro

Esta sinergia pode ser acrescentada em algum óleo carreador, no caso de massagens, acrescentada na água do banho ou ainda num difusor.