Aromas para o signos - Áries

O blog Claudiaroma está perto de completar 5 anos, e para comemorar, resolvi  mudar  o visual da página e vou iniciar esta nova fase com uma série de postagens, com aromas específicos para cada signo.
Trabalho de autoria de Lia Nasser e Lisandra Maioli. 

Aromas para o signo de Áries

Para os arianos tudo na vida tem jeito de estreia.

Gostam de adrenalina nas veias.

Regido por Marte, deus da guerra, o signo de Áries está essencialmente ligado à ideia do impulso inicial.

Em função disso, espera-se que todos os arianos, sejam imaturos, corajosos, impulsivos, às vezes até agressivos.

São verdadeiros guerreiros, sempre prontos a conquistar pela força os objetos do seu desejo. 

Em alguns momentos isso pode até ser verdade.

O que realmente é comum a todos os arianos é a consciência dos próprios desejos e a sensação de que eles precisam ser atendidos imediatamente.

Por causa disso, algumas vezes eles não veem os desejos dos outros.

 Os arianos têm uma motivação própria muito forte.

Só eles mesmos podem se colocar em movimento.

Óleo essencial que fortalece as características positivas de Áries

A essência do gengibre, associado a Marte, um símbolo de força e virilidade, tem um aroma ardente e ativa a força de vontade, estimula a iniciativa e restaura a determinação.

 Aumenta a confiança e a moral.

 A bergamota e o alecrim também tem um efeito estimulante.

 O limão é uma boa escolha para os arianos por estimular ainda mais a personalidade motivada desse signo.

Óleo essencial que neutraliza as características dos arianos

O gerânio relaxa a mente, acalma agitação e alivia frustrações e irritabilidade.

Confere uma força "calma" e segurança, ideal para ansiedade crônica ou aguda, principalmente quando houver exaustão nervosa devido a estresse e excesso de trabalho.

 O benjoim acalma e conforta.

Nutre e inspira as habilidades de confortar não só a si mesmo, como aos outros.

 A essência de rosa também é indicada para acalmar e sensibilizar.

Perfumes Linda, do Boticário, So Pretty, da Cartier; Acqua fresca e Acqua relaxante, do Boticário, Organza, de Givenchy, Innocence, de Giovanna Baby e Annete for ever, que leva notas de gerânio e rosas, do Boticário.

Rosa e alecrim

Para momentos de ansiedade e confusão mental, uma excelente sinergia é aquela que combina os óleos essenciais de rosa e alecrim.

Rosa - ansiolítico e antidepressivo

Alecrim - traz discernimento e clareza

Para saber mais, procure por estes óleos no blog!

Perfume de rosa

Este aroma é um grande ansiolítico natural.

Aproveite o perfume da rosa, seja cheirando a flor, utilizando as pétalas ou ainda se possível, o óleo essencial de rosa.

E respire fundo sempre, eliminando todas as emoções que pesam no seu interior.

Pontinho de aroma novo!

Aromatizar um ambiente pode parecer fácil, mas nem sempre obtemos o resultado esperado.

Os aromas sintéticos são mais fáceis de serem usados e por causa de sua praticidade, são os mais comercializados.

Mas quando se pensa em algo natural, verdadeiro, temos que ir ao encontro de aromatizadores com óleo essencial 100% puro.

Estes aromas tornam o ambiente mais saudável e cheio de energia.

Gosto de usar uma comparação para mostrar esta diferença.

Usar aromas 100% naturais é como colocar flores e plantas naturais dentro de um ambiente, enquanto que, usar aromas sintéticos, seria enfeitar o ambiente com flores artificiais.

Uma forma dá mais trabalho do que a outra, mas em compensação faz com que nossa respiração se torne mais profunda e ainda o melhor, muda a nossa emoção para algo positivo e revitalizador.

Isto é aromaterapia!

Na foto acima, a querida Beatriz ou Bia, proprietária do Pontinho, uma boutique para lá de especial e que tem tudo a ver com a natureza...

Tem roupas de linho, de algodão puro, decora a boutique com ikebanas e usa sprays de ambiente com óleos essenciais...

Beatriz ama as lavandas como eu...

Quando viaja, traz o que encontra de mais bonito e natural, desde roupas até acessórios...

Amiga e cliente de longa data, uma pessoa especial!

Acredito que vocês já podem imaginar o que é entrar nesta boutique, não é mesmo?

Todo o cuidando que ela tem,  a gente já percebe desde a entrada e tudo isso só faz bem...

Beatriz já fazia uso de spray com óleos essenciais, mas agora, com a boutique repaginada, pediu uma nova criação aromática.

Adoro criar sinergias novas, ainda mais quando sei que é para um lugar especial.

Pensando no pedido da Beatriz, fiz uma sinergia que ficou simplesmente dos "deuses"...

De tão maravilhosa que ficou, vou dar um nome à ela:

Spray Pontinho

Esta sinergia foi feita com óleos essenciais de Lavanda + Olíbano + Gerânio + Rosas + hidrolato de rosas e álcool de cereal.

Lavanda = é o óleo que equilibra, tranquiliza e tem o poder de aquietamento do coração.

Olíbano = diminui a ansiedade, por suas propriedades atuantes na respiração, traz proteção e conforto.

Gerânio = óleo da mulher, desenvolve a coragem e melhora a auto- estima.

Rosa = trabalha a feminilidade e um poderoso ansiolítico.

Respirar fundo, modificar nossas emoções, tudo é possível com pequenas pausas, que podem ser feitas em qualquer lugar, mesmo aqui...

Poder observar detalhes de uma cortina, sentindo um aroma natural, que bate no coração...

Pensando em tudo isso, me lembrei do pequeno texto da Ana Jácomo, que diz:

"Tem dor que vira companhia.

 Olhando de perto, faz tempo que deixou de doer, só tem fama, mas a gente não solta. 

Quem sabe, pelo receio de não saber o que fazer com o espaço, às vezes grande, que ficará desocupado se ela sair de cena.

 Vazio é também terreno fértil para novos florescimentos, mas costuma causar um medo inacreditável."

Para dormir melhor!

Alguns óleos essenciais para serem usados antes de dormir...

Lavanda: é o óleo mais versátil da Aromaterapia; possui na sua composição química melatonina, um hormônio que em humanos tem a função de regular o sono. Em um ambiente escuro e calmo mais 1 gota de Lavanda, os níveis de melatonina  aumentam causando o sono. Pode ser usado de várias formas, mas eu sempre prefiro uma gota do óleo no próprio travesseiro.

Manjerona - é um óleo essencial hipotensor e aquentador; ideal para ser usado em banho de banheira antes de dormir. Numa banheira cheia de água morna, dilua 4 gotas de óleo essencial de Manjerona num pouco de álcool ou leite e acrescente a mistura à água. Permaneça não mais do que 20 minutos na banheira.

Camomila - diminui a ansiedade e a tensão nervosa; ideal para as pessoas que se sentem irritadas e com problemas de digestão. Dilua 3 gotas de Camomila em algum óleo carreador e massageie os pés antes de dormir.

Ylang-Ylang: flor das flores, este óleo é antidepressivo, sedativo, hipotensor e altamente relaxante. Pode ser usado em banho de chuveiro, pingando algumas gotas no piso do box e durante o banho respirar fundo várias vezes, percebendo a entrada e saída do ar junto com o aroma deste óleo essencial. Banhos de banheira ou massagens também são indicados, lembrando sempre de diluir o óleo antes de aplicar na pele ou colocar na água da banheira.

Rosa - existe uma frase de a.C., de Anacreonte, que diz: "A Rosa destila um bálsamo aliviador, que cura a batida pulsante da dor".

Tanto faz se a insônia provém da dor física ou emocional...a Rosa alivia! gosto de usar 1 gota de óleo essencial de rosa diluída num pouco de óleo de semente de uva e aplicar perto do coração. Respirar fundo e adormecer...

Existem ainda muitos óleos essenciais que ajudam a induzir o sono, todos com outras propriedades específicas também.

Dormir é algo estranho e necessário. 

Todos somos capazes de fazê-lo mesmo sem ter aprendido e, apesar disso, não fazemos a menor ideia de como o sono funciona.

No livro "A doença como caminho" do psicólogo alemão Thorwald Dethlefsen, ele sugere alguns questionamentos para quem sofre de insônia ou distúrbios do sono:

1. Até que ponto dependo do poder, do controle, do intelecto e da observação?

2. Acaso posso me desapegar?

3. Como desenvolvo minha capacidade de entrega e minha sensação de uma confiança básica?

4. Acaso me preocupo com minha sombra?

5. Como anda minha espiritualidade? estou dando devida atenção à ela?

Sono é entrega, desapego, mente vazia...

Os óleos essenciais, junto com os exercícios respiratórios são excelentes auxiliares para a volta do equilíbrio.

Se sentindo tensa? banhos com óleos essenciais auxiliam...

 

Os banhos aromáticos com óleos essenciais ajudam a aliviar tensões, provocadas por fadigas, cansaços e preocupações.

 

Vou postar vários óleos essenciais indicados para estes casos e como usá-los.

 

 

Os banhos de banheira são sempre os mais indicados, pois assim podemos relaxar todo o corpo e prestar atenção somente na respiração.

 

Como usar os óleos essenciais na banheira: complete a banheira com água morna e numa colher de sopa coloque um pouco de álcool ou leite ou ainda vodka, depois acrescente algumas gotas de óleo essencial. Aí sim, acrescente esta mistura na água da banheira. Pois se o óleo for colocado diretamente na água, ele não se mistura, fica boiando.

 

 

Óleo essencial de lavanda - coloque umas 5 gotas na banheira, depois de diluídas como a explicação acima; este é um banho ideal para ser feito antes de dormir, pois além das propriedades relaxantes que a lavanda tem, ela é indutora do sono. A lavanda também alivia todos os tipos de dores e tensões.

 

Óleo essencial de manjerona + óleo essencial de lavanda - esta sinergia é maravilhosa quando a tensão for mais física do que emocional; a manjerona atua na musculatura, pois é aquentadora. Diluir 4 gotas de manjerona mais 3 gotas de lavanda para depois acrescentar na água. Não ficar na água mais de 15 minutos, por causa da manjerona, que é hipotensora.

 

 

 

Óleo essencial de jasmim + óleo essencial de cipreste - sensação de peso nas pernas, cansaço nas mesmas, dores de cabeça, tensões na região da nuca e pescoço, nada melhor do que esta sinergia. Bastam 2 gotas de jasmim mais 5 de cipreste, além do aroma ficar especial, esta sinergia auxilia nos processos circulatórios e tensionais.

 

Óleo essencial de rosa + óleo essencial de hortelã pimenta - para as tensões que ficam mais à nível de cabeça, como dores de cabeça, nuca, pescoço e nos olhos. Diluir 2 gotas de óleo essencial de rosa mais 2 gotas de óleo essencial de hortelã pimenta; acrescentar esta mistura na água e relaxar o máximo possível, apoiando a cabeça confortavelmente.

 

 

 

Todos estes banhos trazem um efeito especial, se forem realizadas também respirações profundas e relaxamento corporal.

 

Respirações profundas, que esvaziem o ar dos pulmões até o fim e relaxamento corporal, aquele em que a nossa atenção acompanhe a soltura de cada parte do corpo.

 



Óleos essenciais de flores

 

 

Cada planta oferece um lugar de onde é extraído o óleo essencial.

 

Por exemplo, temos óleos essenciais provenientes de flores, folhas, cascas, raízes e ainda sementes.

 

Nesta postagem vou citar alguns óleos essenciais extraídos de flores e suas propriedades emocionais.

 

 

Lavanda - calmante e equilibrante

 

Gerânio - para processos de purificação e coragem

 

Rosa - ansiolítico

 

Ylang ylang - calmante e trabalha a sensualidade

 

Verbena - tranquilizante

 

 

Pot-Pourri de Rosas e Lavanda

As rosas nos presenteiam com aromas, cor, simbolismos e muito mais...

Podemos aproveitá-las de várias formas, no pé, colhidas e colocadas num vaso ou ainda secas.

Pot-Pourri de pétalas de rosas e lavanda (método seco)

2 copos de pétalas de rosas secas

1 copo de flores de lavanda

1 copo de folhas de ervas secas, tais como mentha, tomulho, verbena, limão

1 colher de sopa de canela

1 colher de sopa de calicanto

2 colheres de sopa de rizoma de lírio em pó

2 gotas de óleo essencial de lavanda

1 gora de óleo essencial de rosa

Misture todos os ingredientes e guarde-os em um vasilhame com tampa durante quatro semanas, mexendo diariamente para mesclar os aromas.